Especialista explica como sair do sedentarismo, uma das promessas mais comuns no início do ano
O novo ano já deu o ar da graça e, nesse período, é normal que algumas promessas não cumpridas no ano anterior sejam relembradas.
Pesquisa aponta que 52% dos brasileiros são sedentários
Um pesquisa feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), intitulada “Pesquisa Saúde e Trabalho”, concluiu que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam uma atividade física.